Livskriser er desværre helt normalt og vi vil alle komme til at opleve dem, og formentlig mange gange i livet. Livet er op- og nedture. Perioder, hvor du har det godt, og perioder, hvor livet slår hårdt og du har det svært.

Når du oplever livskriser som alvorlig sygdom, sorg, en skilsmisse, at børnene er flyttet hjemmefra, en midtlivskrise, problemer med at blive ældre eller mister dit arbejde eller andre store forandringer, så kan det være svært at finde fodfæste igen.

Når du oplever livskriser, så føles det ofte som en sorg. Du har mistet noget. Det du har mistet kan være en nær person (noget fysisk) eller en tid der afsluttes og som ikke kommer tilbage, som ved skilsmisse eller når dine børn flytter hjemmefra.

For rigtig mange, sikkert også for dig, så kan det være meget forløsende at tale om, hvordan du har det og hvad der fylder inden i dig. Og at tale om hvordan du kommer videre, så du kan lande på fødderne igen.

Når vi mødes og gennem samtalerne, så vil jeg have fokus på at du får tid til at dele din oplevelse. Det er vigtigt for at sindet kan hele, at al det der fylder inde i dig kan komme ud. Livskriser er ikke noget der går væk, de vil altid være der eller har været en del af dit liv.

Det jeg brænder for, er at hjælpe mennesker som dig igennem en livskrise og så du finde mening igen. Samtalen er altid på dine præmisser, for jeg ved hvad det betyder, at der er nogen der lytter.

Jeg har en uddannelse som Psykoterapeut og Master coach med speciale i Biopsykologi, som er baseret på evolutionspsykologi, det vil sige de instinkter, vi mennesker er født med.

Jeg tager udgangspunkt i menneskets medfødte psykologiske biologi, som kan forklare følelser og reaktioner og kan anvise enkle og praktiske værktøjer, der kan øves og som giver varige og holdbare resultater og min egen livserfaring

Vil du vide mere, så kan du svar på de fleste spørgsmål her: