Livskriser er desværre helt normalt og vi kommer alle til at møde dem, formentlig mange gange i livet. Livet er op- og nedture. Perioder, hvor du har det godt, og perioder, hvor livet slår hårdt og du har det svært.

Når du møder livskriser som alvorlig sygdom, sorg, en skilsmisse, at børnene er flyttet hjemmefra, en midtlivskrise, problemer med at blive ældre eller mister dit arbejde eller andre store forandringer, så kan det være svært at finde fodfæste igen.

Mange livskriser føles ofte som en sorg. Du har mistet noget. Det du har mistet kan være en nær person (noget fysisk) eller en tid der afsluttes og som ikke kommer tilbage, som ved skilsmisse eller når dine børn flytter hjemmefra (psykisk).

For rigtig mange, sikkert også for dig, så kan det være meget forløsende at tale om, hvordan du har det og hvad der fylder inden i dig. Og at tale om hvordan du kommer videre, så du kan lande på fødderne igen.

Gennem samtalerne, vil jeg have fokus på, at du får tid til at tale om dit problem. Det er vigtigt for at sindet kan hele, at det der fylder inde i dig kan komme ud. Livskriser er ikke noget, der går væk, de vil altid være der.

Jeg ved hvad det betyder, at der er nogen der lytter.

Det jeg brænder for, er at hjælpe mennesker som dig igennem en livskrise og så du finde fodfæste og mening igen. 

Jeg uddannet Psykoterapeut og Master Coach med speciale i Biopsykologi, som er baseret på evolutionspsykologi, det vil sige de instinkter, vi mennesker er født med.

Jeg tager udgangspunkt i menneskets medfødte psykologiske biologi (Biopsykologi), som ligger til grund for de følelser og adfærd vi har som mennesker. Biopsykologi anviser enkle og praktiske værktøjer, der kan øves og som giver varige og holdbare resultater og min egen livserfaring

Vil du vide mere, så kan du svar på de fleste spørgsmål her: